今日午餐 番茄炒蛋+炸雞排
今天要來介紹在大潤發買的煎蛋鍋(14cm)
我好喜歡喔>///<，很小一個 75元，剛好煎荷包蛋的尺寸(很難翻面= = )
可是我覺得....煮一人份會剛剛好，還有~~他可以放在電磁爐上用喔!!是不沾鍋。
所以今天就用它做了一些東西~~
首先，炸(煎)雞排
番茄炒蛋
一顆番茄+一顆蛋
這裡是一顆番茄切丁XD
這是最後完成的今日便當
番茄炒蛋+雞排
中間是水煮花椰菜
雞排下方放的是炒杏鮑菇(都灑上芥末胡椒粉)
今日水果
一顆葡萄柚切丁+一顆蘋果切丁
淋上蜂蜜~(很搭喔!!)
完成囉!!
有沒有感覺很健康阿~~XD
除了水煮花椰菜跟水果之外都是用迷你不沾鍋做的
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