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2015年10月29日 星期四

黃金便便養成計畫part III 檸檬百香蘋果優格

因為食材買很多還是要用完

今天吃的是第一次出場過的百香蘋果

為了多點變化,加上入秋時瘋狂熬煮的檸檬果醬

搭配出 檸檬百香蘋果優格


2015年10月27日 星期二

黃金便便養成計畫part I 蘋果百香果優格

最佳的腸胃健康證明就是產出金黃色的便便

優質的便便養成秘訣來美日的食物

請在家自己做,並且在早餐時吃掉

成分如下:

全脂自製優格 =>上方白色的固態物體

蘋果半顆 => 隱藏在優格之中若隱若現

百香果兩顆 => 這應該不用解釋.可用來填滿其他空間

接下來的會告訴大家如何做變化以及優格的製作方式

敬請期待~~