今天的午餐是我最愛的榨菜肉絲麵
最主要還是因為最近還在調適沒辦法自製午餐
所以在這裡的榨菜肉絲是我家媽媽做的.滷蛋也是
自家的榨菜肉絲味道比較清爽不會像外面有時候會太鹹
搭配金車的冷凍熟麵(其實不太Q彈的拉麵orz)
在橘子產出的季節當然要搭配橘子啊!!(本人的最愛)
這樣吃的好處是份量好控制,
一盒玻璃盒解決一餐(昨天好像出現兩盒阿.....)
總之,不管吃幾盒,食材都是可被控制的XD
足夠的蛋白質,和脂質,適量的澱粉.膳食纖維.
將血糖震盪率降到最低,又沒有過多的添加物
