因為一直在嘗試雞胸肉要怎麼煮才會像好市多的口感一樣
所以之後會出現大量雞胸肉料理,但據說要有皮比較好!!
但是我只能去賣場買,雞胸肉都沒有皮orz....
今天吃橄欖油系列 主食算是玉米筍吧!!
這份內容
1/4 水煮雞胸肉
2顆水煮蛋
3根玉米筍
3朵香菇
一小包沖繩的雪鹽和義大利香草
適量橄欖油
2015年11月3日 星期二
2015年10月29日 星期四
公司的微波爐看起來有些孤單啊! 自己的午餐自己準備之 鮪魚洋蔥貝殼麵+水煮蛋
今天是自己準備的 鮪魚洋蔥貝殼麵+水煮蛋的組合
依照慣例,沒有過多的調味就是食材的原味
因為水煮鮪魚罐本身就有鹽,索性連鹽巴都不加
純粹的食材原味,加入自製優格兩匙當成白醬
混合均勻,無論是加熱或是冷的吃法都很適合
內容物有
1顆小洋蔥
1罐 水煮鮪魚
一小把貝殼麵
自製優格 2湯匙
水煮蛋 1 1/2 顆
訂閱：
文章 (Atom)