12月23日之今日午餐 甜椒豬肉炒飯

今日午餐 甜椒豬肉炒飯

材料:

燕麥飯一碗  

甜椒1/2顆(紅.黃) 

洋蔥半顆 

小黃瓜半條

里肌肉150g

調味料:

鹽少許 黑胡椒少許

油 少許

因為很久沒吃炒飯，

所以決定今天要來做炒飯~

白飯中混有燕麥 所以很健康

也用了大量蔬菜~減少油脂的攝取，

而且甜椒跟洋蔥加熱後會更甜哦^^